Dwie sprawy. Nie mam pomysłu.

Dzisiaj mam do omówienia dwie sprawy. Mam nadzieje, że w jednej coś mi pomożecie. Dzień zacząłem udanie. Przed chwilą skończyłem się uczyć słówek z angielskiego, a teraz biorę się za pisanie. Następnie idę do sąsiada mu pomóc z telefonem. Potem pójdę na chwilę do pracy i dniówka odrobiona. Sprawa 1 - spanie Po naprawdę wielu latach zaczyna mi się udawać sprawowanie kontroli nad snem. Do tej pory spałem nawet 15-16 godzin na dobę. Było to wynikiem oddziaływania leków oraz zażywaniu używek. Od tygodnia śpię 10h dziennie. Zasypiam koło 1:00 i wstaję o 11:00. Taki plan chce realizować przez kolejny miesiąc, potem może spróbuje bardziej zredukować ten czas. Co mi pomogło? Smartband - inaczej opaska elektroniczna. Pokazuje mi najróżniejsze informacje. Wszystko na ręce. Mogę sprawdzić godzinę, prognozę pogody oraz ile kroków przeszedłem w dany dzień. Ale najważniejsze z tego jest to, że mam budzenie wibracjami i w przeciwieństwie do zwykłego budzika, to na mnie działa. Mam też nowy look. Na l...